Jep, minä rakastan qigongia. Vaikka sillä onkin niin hankalaa nimi. Ja voidaan kirjoittaa monella eri tavalla. Miksi? Koska se saa minut heräämään aamulla. Rauhoittaa illalla. Lisää energiaa ja hyvinvointia, kun tarvitsen sitä. Se auttaa minua ylläpitämään kehon voimaa ja notkeutta. Enn...

Vuoden ensimmäisenä päivänä lensin Katmanduun, Nepalin pääkaupunkiin. Siellä opiskelin Kopanin luostarissa kolme viikkoa meditaatiota ja mindfulnessia.  Viikkojen opit painuivat syvälle. Jotenkin ne ovat määrittäneet paljon minun maailmankuvaani ja ajatteluani. Antanut pohjan ymmärryks...